Statusanalyse

2018-08-03T15:09:21+00:00

Statusanalyse Mit unserer CRS Messung norden wir sozusagen die Stoffwechselkarte des Körpers ein. Die festgestellten Werte nutzen wir dann, um bei einer stoffwechseloptimierten Ernährung zu beraten und zu unterstützen. Macht Stoffwechselbelastungen sichtbar Liefert schnelle und genaue Informationen zum persönlichen Gesundheitsstatus Zeigt den Mikronährstoffbedarf auf [...]

Stoffwechseloptimierte Ernährung

2016-12-15T18:18:58+00:00

Ernährungsberatung auf Knopfdruck Ernährung spielt eine Schlüsselrolle, wenn es um Gesundheit, Prävention und Wohlbefinden geht. Doch was tut Ihrem Körper wirklich gut? Wie viel sollte man idealerweise wovon essen? Was braucht der Körper, um dauerhaft gesund zu bleiben? Stoffwechselmessung Ernährungstypisierung Typgerechte Ernährungsberatung Leichter denn je lassen sich Erfolge [...]

Stress erkennen und bekämpfen

2018-08-03T15:40:23+00:00

Stressfaktoren frühzeitig erkennen und intervenieren Stress und einhergehende Erschöpfung zählen in der Arbeitswelt zu den grössten und dringlichsten Herausforderungen. Für Unternehmen gilt die Frage: Wie gelingt wirksame Stressprävention? Die GesundheitsStrategen zeigen Wege, wie das Augenmerk auf die individuellen Stressfaktoren der Mitarbeiter zu richten ist. Psychische Gefährdungsanalyse [...]

Individual Coaching

2016-12-15T18:20:10+00:00

Viele Lebenssituationen die einen täglich herausfordern Alle Erwartungen zu erfüllen, den verschiedenen Rollen zu entsprechen, ist anspruchsvoll. Überprüfen Sie deshalb von Zeit zu Zeit wie es Ihnen in Ihren Rollen geht und finden Sie mit unserer Hilfe Wege, Ihre Ziele und Visionen festzulegen und umzusetzen. Wir unterstützen Sie bei [...]

Medical Coaching

2016-12-15T18:20:45+00:00

Medizinisch-kompetent Beraten Jeder Mensch ist einzigartig und aus seiner Einzigartigkeit erwächst unsere Form der Betreuung. Wir unterstützen und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einem "Leben im Gleichgewicht". Dr. med. Elke Marie Gand Dr. med. Marcus Schönaich DieSportstrategen In unsere Arbeit beziehen wir den [...]

Bewegung und Fitness

2016-12-15T18:27:31+00:00

So bringen Sie Bewegung in Ihr Unternehmen Was bewirkt Bewegung und Fitness, in welcher Dosis ist sie angeraten und wie lassen sich körperliche Aktivitäten sinnvoll in die Unternehmenskultur integrieren? Dabei ist Bewegung bereits in moderaten Dosen effektiv, kostet kaum etwas und hat so gut wie keine Nebenwirkungen! Smovey Trainingsprinzip [...]