Bewegung und Fitness

Bewegung und Fitness 2016-12-15T18:27:31+00:00

Project Description

So bringen Sie Bewegung in Ihr Unternehmen

Was bewirkt Bewegung und Fitness, in welcher Dosis ist sie angeraten und wie lassen sich körperliche Aktivitäten sinnvoll in die Unternehmenskultur integrieren? Dabei ist Bewegung bereits in moderaten Dosen effektiv, kostet kaum etwas und hat so gut wie keine Nebenwirkungen!

  • Smovey Trainingsprinzip

  • Hatha-Yoga

  • Body Balance Pilates

  • Rückenfit

Bewegung und Fitness fördert die Motivation und hilft dabei, das Arbeitsklima im Unternehmen nachhaltig zu verbessern.

Bewegung mit Smovey

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